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关节损伤未脱臼怎么办恢复快
补充说明：关节损伤未脱臼怎么办恢复快
2024-07-08 14:17
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
关节损伤未脱臼可以采取休息与制动、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.休息与制动
患者应减少患处活动量，如使用拐杖、轮椅等辅助工具。休息与制动有助于减轻疼痛、防止进一步损伤。通过限制关节运动，给予组织修复时间。适用于急性期关节损伤，如扭伤、拉伤等情况。
2.冷敷
可采用冰袋或冷水毛巾直接放置于受伤部位，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷可以收缩血管，减少局部血流量，从而缓解肿胀和疼痛。适用于早期关节损伤后的急性期，如红肿、疼痛等症状明显时。
3.热敷
使用热水袋、暖贴或温水浸泡患处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能够促进血液循环，加速代谢产物排出，缓解肌肉紧张和僵硬感。适用于慢性期关节损伤，如长期劳损、炎症引起的不适症状。
此外，在康复期间，建议保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素C、D以及钙的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以支持骨骼健康和软骨修复。同时，避免吸烟和过量饮酒，这些不良生活习惯可能延缓愈合过程并增加再次受伤的风险。
2024-07-08 16:24
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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