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椎管狭窄可以运动吗

发病时间:不清楚

椎管狭窄可以运动吗

补充说明:椎管狭窄可以运动吗

2024-05-27 12:38

椎管狭窄 持续性疼痛 神经

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

椎管狭窄患者应谨慎运动,可选择低强度运动,避免剧烈运动。
椎管狭窄可能导致血液循环不畅,运动时可能加重压迫,加剧不适。因此,患者应选择适合的运动方式,并在医生指导下进行,避免剧烈运动如跑步、跳跃等,以免加重病情。轻度椎管狭窄者可在医生建议下进行适度的低强度运动,如散步、瑜伽等,以改善血液循环,缓解症状。
若患者出现持续性疼痛或运动后症状加重,可能是由于神经受压严重导致的,此时不宜进行运动。
对于椎管狭窄患者,应注意观察自身反应,如有异常应及时就医。日常生活中,保持良好的坐姿与站姿,避免长时间低头或弯腰,有助于预防椎管狭窄的发生。

2024-05-27 16:09

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