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盆底肌松弛怎么办
补充说明：盆底肌松弛怎么办
a******W 2024-12-12 16:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
盆底肌松弛可以通过功能性锻炼、生物反馈疗法、盆底肌肉电刺激、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的运动来增强盆底肌肉力量。如凯格尔运动：收缩肛门和阴道壁3秒，然后放松10秒，每天做3组。此方法适合于轻度至中度的盆底肌松弛患者，可在家中自行完成。
2.生物反馈疗法
生物反馈疗法利用现代技术监测身体信号，并提供给患者有关这些信号的信息，以帮助他们学习控制这些信号。通常在专业机构由专业人士指导进行。此方法可用于改善盆底肌的功能，适用于希望通过非手术手段缓解症状的人群。
3.盆底肌肉电刺激
盆底肌肉电刺激是使用低频电流刺激盆底肌肉的方法，旨在加强其功能。治疗通常在专业人员监督下进行。该方法常用于产后恢复或因年龄增长导致盆底肌功能下降的情况。
4.中药调理
中药调理通过服用具有补肾固涩功效的草药来辅助治疗盆底肌松弛。此方法适合于体质虚弱、气血不足者，需个体化配方，长期服用。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，调节体内气血流通，以达到强化盆底肌的目的。对于存在压力性尿失禁或其他相关症状者，针灸可作为辅助治疗选择。
针对盆底肌松弛，建议采取综合治疗策略，包括功能性锻炼和生物反馈疗法等非手术方法，以及必要时考虑手术矫正。同时，应保持良好的生活习惯，如避免过量饮酒和吸烟，以减少对盆底肌的负面影响。
2024-12-12 16:55
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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