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脚崴了能用热水泡吗
补充说明：脚崴了能用热水泡吗
2024-09-25 10:52
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚崴了不能用热水泡脚，应冷敷并逐渐改为温水泡脚。
脚崴后，局部组织会受到损伤，毛细血管破裂，此时应立即冷敷，以减少局部出血和肿胀。而热水泡脚可能会加重肿胀，不利于血液循环的恢复。因此，在脚崴后的24-48小时内，应使用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。48小时后，可以改为温水泡脚，促进血液循环和组织修复。
2024-09-25 14:27
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透明薄膜敷贴(商品名：3M Tegaderm 透明敷料)
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