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尿结石能剧烈运动吗
补充说明：尿结石能剧烈运动吗
2024-05-20 14:06
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
尿结石患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时由于血液循环加速，新陈代谢增强，会促使体内钙盐结晶形成，从而加重尿结石的症状。此外，剧烈运动后大量出汗，水分丢失过多，尿液浓缩，也会促进结石的形成。因此，尿结石患者应避免剧烈运动，以免加重病情。
尿结石患者如果处于静止期或较小的结石，可以适当进行慢跑、散步等非剧烈运动，但如果正处于急性发作期，则不建议进行任何剧烈运动。
尿结石患者日常应注意多饮水，保持每日尿量在2000ml以上，以稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，有利于预防尿路结石的发生。
2024-05-20 15:52
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尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约3∶1。近30多年来，我国上尿路（肾、输尿管）结石发病率明显提高。
