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孕妇可以吃大馍吗？吃了会不会影响胎儿智力
补充说明：孕妇可以吃大馍吗？吃了会不会影响胎儿智力
2023-08-22 22:21
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以吃大馍，但不建议多吃。
大馍是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当地吃一些大馍，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胎儿的生长发育。但由于大馍中含有的营养成分比较多，如果孕妇吃得太多，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。而且大馍中的含糖量比较高，如果孕妇吃得太多，可能会导致体内血糖升高，从而诱发妊娠期糖尿病，也可能会影响胎儿的智力发育。
建议孕妇在日常生活中注意饮食均衡，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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