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肋骨骨折后恢复要注意什么
补充说明：肋骨骨折后恢复要注意什么
2024-12-24 18:41
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
肋骨骨折后的患者需要注意休息、避免剧烈运动、合理饮食以及定期复查等。
1.注意休息
在肋骨骨折初期，应保持充足的睡眠时间。这有助于促进血液循环和组织修复，有利于骨骼愈合。
2.避免剧烈运动
在肋骨骨折期间，应避免进行度或可能导致胸部压力增加的活动，如举重、跑步等。这些运动会加重对受伤部位的压力，延缓愈合过程。
3.合理饮食
合理的营养摄入对于肋骨骨折的康复至关重要。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以支持身体合成新的胶原蛋白，加速伤口愈合。
4.定期复查
根据医生的指导，在治疗结束后需要定期回医院复查X光片检查，以便及时发现并处理可能出现的问题，确保肋骨能够顺利愈合。
此外，如果出现疼痛加剧或其他异常症状，应及时就医寻求专业评估与治疗。日常生活中应注意保护好胸廓区域，避免受到外力撞击，以免再次发生意外损伤。
2024-12-24 18:44
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肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点：作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，断端向内移位，可刺破肋间血管、胸膜和肺，产生血胸或(和)气胸。间接暴力如胸部受到前后挤压时，骨折多在肋骨中段，断端向外移位，刺伤胸壁软组织，产生胸壁血肿。枪弹伤或弹片伤所致肋骨骨折常为粉碎性骨折。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。
