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偏头痛可以吃黑巧克力吗

发病时间:不清楚

偏头痛可以吃黑巧克力吗

补充说明:偏头痛可以吃黑巧克力吗

2024-05-20 14:17

偏头痛 巧克力 过敏 咖啡因 睡眠障碍 焦虑症 睡眠质量 红酒

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

偏头痛患者不建议食用黑巧克力。
黑巧克力含有较高的可可含量,而可可中含有酪胺,具有舒缓情绪的作用,但同时也是一种已知的偏头痛诱因,过多摄入会导致偏头痛发作。因此,为减少偏头痛发作的风险,偏头痛患者应避免过量摄入含酪胺的食物或饮料,如黑巧克力。
如果患者对巧克力中的成分过敏,则不能吃黑巧克力。此外,由于黑巧克力中还含有咖啡因等物质,对于存在睡眠障碍、焦虑症等问题的人群而言,大量摄入可能会影响睡眠质量或加剧症状。
偏头痛患者日常生活中应注意饮食调整,尽量避免高酪胺食物,如黑巧克力、红酒等,以减少诱发因素。同时,保持规律作息和适当运动有助于改善偏头痛症状。

2024-05-20 15:53

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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