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吃猪油对高血压好不好呢
补充说明:吃猪油对高血压好不好呢
2024-05-11 18:46
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吃猪油对高血压不好。
猪油含有较高的饱和脂肪酸,摄入过多会导致血脂升高,促进动脉粥样硬化的发生和发展,从而引起血压上升,因此高血压患者不宜食用。
除了猪油外,高盐食物也应尽量避免,因为钠会增加体内液体量,导致血压升高。
对于高血压患者来说,饮食调理至关重要,建议平时多吃新鲜蔬菜水果,减少烹调油的使用量,并注意控制每日食盐摄入量。
2024-05-11 21:59
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