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缺乏维生素d需要补吗
补充说明：缺乏维生素d需要补吗
2024-06-06 14:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺乏维生素D可能需要补充，尤其是儿童、孕妇、老年人及长期室内工作、少户外活动的人群。
缺乏维生素D可能导致多种健康问题，如骨骼疾病、肌肉无力、易疲劳和免疫系统受损。因此，针对特定人群或存在相关症状时，应及时进行维生素D检测，并在医生指导下适当补充。
若通过饮食摄入足够量的钙质，且日常生活中经常晒太阳，则通常不需要额外补充维生素D。
建议定期检查血液中的25-羟基维生素D水平，以评估是否存在维生素D不足，并采取适当的措施进行预防和治疗。
2024-06-07 11:54
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