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舌苔厚是什么原因
补充说明：舌苔厚是什么原因
2024-10-25 16:28
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刘星星 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：消化，肿瘤，结节，呼吸
提问
舌苔厚可能是由口腔卫生不良、消化不良、上火、脾虚湿盛等引起的。
1.口腔卫生不良
舌苔厚可能与口腔卫生不良有关，如刷牙不彻底、食物残渣残留等。这可能导致细菌滋生，进而形成舌苔。改善口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线等，可以有效减少舌苔厚度。
2.消化不良
消化不良可能导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体和酸性物质，这些物质可能刺激舌头的味蕾和黏膜，导致舌苔增厚。调整饮食结构，避免暴饮暴食和食用过多油腻、辛辣食物，并增加运动量，有助于改善消化功能。
3.上火
上火也可能导致舌苔变厚，通常伴有口干、口苦等症状。此时应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，并多喝水以补充水分。同时保持良好的作息习惯和心态调节也有助于缓解上火症状。
4.脾虚湿盛
脾虚湿盛是中医理论中的一种体质状态，可能导致舌苔增厚。脾虚湿盛的人常感到乏力、食欲不振等症状。建议调整饮食结构，增加易消化的食物摄入，并配合中医调理方法如针灸或中药治疗来改善脾虚湿盛问题。
定期进行口腔检查是保持良好口腔健康的关键步骤之一。建议每半年至一年进行一次专业口腔检查，并注意观察舌苔变化情况。此外，在日常生活中应养成良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足休息等。
2024-10-25 16:30
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
