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萝卜茄子能一起吃吗
补充说明：萝卜茄子能一起吃吗
2024-04-29 20:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
萝卜和茄子可以一起吃。
萝卜和茄子一起吃并不会产生有毒物质，也不会影响各自的营养价值。萝卜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘，而茄子含有的维生素P有助于保持血管弹性。
如果食用者对其中一种食物存在过敏反应，则不建议食用这两种食材。
在食用萝卜和茄子时需注意适量原则，并关注是否出现不良反应或消化道症状。另外，对于有特殊情况的人群，如孕妇、儿童等，在饮食搭配上应谨慎考虑，避免可能产生的相互作用。
2024-04-29 21:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
