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甲减怀孕指标要控制到多少
补充说明：甲减怀孕指标要控制到多少
2024-06-17 15:32
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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
甲减怀孕指标需要通过甲状腺激素替代治疗、饮食调整、适度运动等措施进行控制。
1.甲状腺激素替代治疗
甲减患者需定期监测血液中的TSH水平，若高于正常范围，则可能需要服用左旋甲状腺素钠片等合成甲状腺激素类药物。通过补充外源性甲状腺激素来纠正体内激素失衡，维持正常的代谢功能。适用于确诊为甲减且TSH水平持续升高的孕妇。
2.饮食调整
建议增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等，同时减少高脂肪食品，如肥肉、动物内脏等。碘是合成甲状腺激素的重要元素，适量补充有助于改善甲减症状。而高脂肪饮食可能会加重甲状腺负担。适用于辅助改善甲减患者的营养状况及生活质量。
3.适度运动
推荐轻度至中度有氧运动，如散步、瑜伽等，每周至少三次，每次持续30分钟以上。适当的运动可以提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量，从而减轻体重。适用于孕期甲减伴有超重或肥胖的女性。
此外，在孕期应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以利于胎儿健康发育。
2024-06-17 18:26
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