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吃鱼油长痘是排毒吗

发病时间:不清楚

吃鱼油长痘是排毒吗

补充说明:吃鱼油长痘是排毒吗

a******W 2024-10-24 10:00

长痘 排毒 粉刺 丘疹 脓疱 皮肤 痘痘 痤疮

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

吃鱼油长痘并不是排毒现象。
吃鱼油后长痘是因为其含有ω-3多不饱和脂肪酸,能抑制皮脂腺过度活跃,进而减少皮脂分泌,降低炎症反应,从而起到抗炎、抑菌的作用。但是摄入过量会导致体内脂肪堆积,引发内分泌紊乱,进而刺激皮脂腺分泌增加,导致毛孔阻塞形成粉刺,严重时可发展为炎症性丘疹或脓疱,这就是所谓的“排毒”反应。因此,虽然适量食用鱼油对皮肤有益,但不宜过量,以免引起不良后果。
吃鱼油长痘也可能是饮食习惯改变引起的。如果在服用鱼油期间同时摄入了高糖食物或者辛辣刺激性的食物,可能会导致皮肤油脂分泌增多,诱发痘痘的发生。
对于存在痤疮等皮肤问题的人群而言,使用含鱼油成分的产品需谨慎,并且建议患者定期清洁面部,保持良好的生活习惯,有助于减轻症状。

2024-10-24 10:00

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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