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维生素b6空腹吃伤胃吗
补充说明：维生素b6空腹吃伤胃吗
2024-06-14 10:31
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
过量服用维生素B6可能对胃黏膜造成刺激，长期空腹服用可能伤胃。
维生素B6是人体必需的营养素之一，但过量摄入可能会对胃肠道产生不良影响。空腹状态下胃酸分泌较多，此时服用维生素B6可能会与胃酸结合形成难以溶解的物质，增加胃肠道负担，长期如此可能导致胃黏膜受损，引起胃痛、反酸等症状，因此不建议空腹服用维生素B6。对于需要补充维生素B6的人群，应遵循医嘱，合理摄入，并注意饮食调理，避免空腹状态下的摄入。
如果患者本身存在胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病，则更应注意避免空腹服用维生素B6，以免加重病情。此外，个体差异也可能导致某些人对维生素B6敏感性较高，在任何情况下都可能出现不适反应。
在使用维生素B6时，应密切关注身体反应，如有不适症状应及时就医。同时，保持均衡饮食，确保从食物中获得足够的维生素B6和其必要的营养素，有助于减少对维生素B6制剂的需求。
2024-06-14 13:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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