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腰肌筋膜炎可以做拉伸运动吗
补充说明：腰肌筋膜炎可以做拉伸运动吗
2023-09-12 21:28
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰肌筋膜炎一般是指腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎患者通常可以做拉伸运动，但需要在医生指导下进行。
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期慢性劳损、环境潮湿、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。拉伸运动可以促进局部血液循环，有利于缓解肌肉紧张，对病情的恢复有一定的帮助。但患者需要在医生指导下进行，避免自行盲目操作，以免引起不良反应，导致病情加重。
腰背肌筋膜炎的患者，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。如果患者病情比较严重，药物治疗、物理治疗效果不佳，可以通过软组织松解术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意腰背部的保暖，避免受凉。同时要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-13 20:04
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