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「手淫成瘾怎么戒？】
补充说明：「手淫成瘾怎么戒？】
a******W 2023-09-07 17:27
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医生回答(1)
冯焱 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「手淫成瘾怎么戒？】手淫成瘾主要是由于长时间没有性生活，没有手淫所产生的欲望，想要戒除手淫，可以通过转移注意力、改变不良习惯、培养兴趣爱好、药物或者是心理疏导等方式戒除手淫。
1、转移注意力：如果想要戒掉手淫，通常可以考虑多做一些有意义的事情，如看一些积极向上的书籍，也可以多参加一些社交活动，从而转移注意力，降低手淫的频率;
2、改变不良习惯：需要戒掉手淫这个坏习惯，避免经常性地手淫，还可适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球、爬山等，有利于促进新陈代谢，缓解手淫导致的身体疲劳，对于戒掉手淫也有一定的帮助;
3、培养兴趣爱好：平时可以多培养一些兴趣爱好，如听音乐、看书、看电影等，有利于转移注意力，从而戒掉手淫;
4、药物治疗：如果戒除手淫后出现了精神萎靡、失眠等症状，可能是由于过度手淫引起了肾虚，此时可以在医生的指导下使用中药进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，对于补肾也有一定的效果;
5、心理疏导：如果存在过度手淫的习惯，可能会导致心理障碍，还可能会引起习惯性抽动，继而出现频繁手淫的表现，对身心健康不利，可以考虑心理疏导，从而改善手淫成瘾的情况。
对于长期手淫的人群，建议及时到医院的男科或者泌尿外科就诊，进行视诊、性激素水平检查等，以明确诊断。
2023-09-07 17:27
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因：反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病：毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查： 血液烟碱
就诊科室：成瘾医学科
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
