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dha孕妇可以长期吃吗
补充说明：dha孕妇可以长期吃吗
2024-06-14 13:41
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量摄入DHA，但不宜长期大量食用。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分。孕妇补充DHA有助于胎儿的大脑和视力发育。DHA适量摄入有益，但过量可能导致营养素缺乏或代谢紊乱，增加妊娠期糖尿病、高血压等风险。如果孕妇存在高脂血症、肝肾功能异常等疾病，应避免过量摄入DHA，以免加重病情。例如，患有高脂血症的孕妇，过量摄入DHA可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
孕妇在补充DHA时，应注意均衡饮食，多摄入富含Omega-3的食物，如深海鱼、核桃等。同时，定期进行产检，监测血糖、血压等指标，以确保母婴健康。
2024-06-14 15:36
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