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日常中怎么去防护皮肤
补充说明：日常中怎么去防护皮肤
2023-07-26 13:10
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
日常中可以通过做好防晒、涂抹护肤品、保持良好的生活习惯等方式，来达到防护皮肤的目的。
1、做好防晒
皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致黑色素沉着，出现皮肤变黑的情况。因此，患者在平时外出时可以涂抹防晒霜，穿防晒衣，避免紫外线直射，能够一定程度上起到防晒的作用。
2、涂抹护肤品
患者在平时可以适当涂抹护肤品，选择成分比较安全的护肤品，具有保湿和滋润皮肤的作用，能够改善皮肤干燥的情况，从而可以在一定程度上起到防护皮肤的目的。
3、保持良好的生活习惯
患者在平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间，能够促进身体的新陈代谢，有利于毒素垃圾的排出，从而可以一定程度上起到防护皮肤的目的。
除此之外，还可以通过适当运动、饮食调整等方式，来达到防护皮肤的目的。如果通过上述方式，症状无法得到改善，建议及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并积极配合医生治疗。
2023-07-28 02:28
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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