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没吃饭能吃维生素b6吗
补充说明：没吃饭能吃维生素b6吗
2024-06-12 16:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
空腹状态下可以适量服用维生素B6，但不建议长期空腹服用。
在空腹状态下，人体处于能量需求较高的状态，此时适量服用维生素B6可以满足部分需求，不会对身体造成负面影响。然而，长期空腹服用可能导致胃肠道不适，还可能干扰其药物的吸收。因此，虽然可以空腹服用维生素B6，但应避免长期如此，以保护胃肠道健康。
如果存在严重的营养不良或消化系统疾病，如溃疡、炎症等，则不宜空腹服用维生素B6，以免加重症状或影响治疗效果。
对于需要补充维生素B6的人群，在选择口服制剂时，应注意查看产品标签上的成分信息，并遵循医生或药师的指导使用。同时，饮食中也应适当增加富含维生素B6的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以达到全面均衡的营养摄入。
2024-06-12 18:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
