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胃胀气、堵得慌怎么办
补充说明：胃胀气、堵得慌怎么办
2024-09-06 12:31
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃胀气、堵得慌可以通过饮食调整、运动和药物治疗来缓解。
1.饮食调整
在饮食方面，患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、辣椒等，以减少胃胀气的发生。同时，注意规律进食，避免暴饮暴食和过度饮酒。
2.运动
适度的运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气。建议选择轻度至中度的有氧运动，如散步、慢跑或骑自行车，并在饭后进行。
3.药物治疗
若症状严重且持续不缓解，可考虑使用药物治疗。常用的药物包括消化酶制剂和抗酸药等。但使用时需遵医嘱并注意可能的副作用。
此外，在日常生活中保持良好的作息习惯也非常重要。建议患者保证充足的睡眠时间，并避免长时间保持同一姿势或过度劳累。
2024-09-06 14:32
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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