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缺铁贫血能吃菠菜吗

发病时间:不清楚

缺铁贫血能吃菠菜吗

补充说明:缺铁贫血能吃菠菜吗

2024-05-31 16:30

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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

提问

缺铁贫血患者可以适量食用菠菜。
菠菜中含铁量较高,且含有维生素C等有助于铁吸收的物质,因此缺铁性贫血患者可以适量食用。但菠菜中的草酸可能会影响铁的吸收,因此建议不要过量食用或与其他含钙食物同时摄入。严重或进展性的缺铁性贫血需在医生指导下使用补铁药物进行治疗,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
缺铁贫血患者可适量食用菠菜,因为菠菜富含铁元素,能够促进血红蛋白合成。
对于缺铁性贫血患者,日常生活中应注意均衡饮食,避免挑食偏食,确保铁、叶酸和维生素B12的摄入充足。必要时应在医师指导下服用补铁制剂,并定期复查血常规以监测病情变化。

2024-06-05 10:23

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