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乳糖不耐受能否吃乳酸菌素片
补充说明：乳糖不耐受能否吃乳酸菌素片
2024-05-31 15:18
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
乳糖不耐受患者可以适量食用乳酸菌素片。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏或活性降低导致的消化吸收障碍，而乳酸菌素片能够促进肠道有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，改善肠道环境，进而减轻乳糖不耐受的症状。但需注意个体差异及可能存在的过敏反应，并建议在医师指导下使用。
对于存在轻度乳糖不耐受症状的人群，可考虑从饮食中逐步减少乳制品摄入量，以减轻不适症状。
针对乳糖不耐受，应关注身体反应，避免过量摄入含乳糖食物，同时保持均衡饮食，确保营养需求与胃肠道舒适之间的平衡。
2024-06-05 10:03
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