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孕妇吃dha有什么好处
补充说明：孕妇吃dha有什么好处
2024-06-20 14:58
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇适量补充DHA可以促进胎儿大脑发育，提高智力水平。但需注意避免过量摄入。
DHA是一种不饱和脂肪酸，在人体内具有多种生理功能，其中对神经系统和视网膜发育至关重要。在孕期，母体需要提供足够的营养物质来支持胎儿的大脑和视觉系统发育。因此，适当增加DHA的摄入可以帮助促进胎儿的大脑发育，并可能有助于改善其认知能力和视力发展。
然而，需要注意的是，DHA属于一种脂溶性维生素，过量摄入可能会导致血脂异常、肥胖等问题。此外，对于患有妊娠期糖尿病或高胆固醇血症等疾病的孕妇来说，也需要谨慎考虑是否适合额外补充DHA。
建议定期进行产前检查以监测胎儿健康状况，同时保持均衡饮食，确保获得充足的蛋白质、碳水化合物和其他必需营养素。如果担心DHA摄入过多或其他相关问题，应咨询医生的意见并遵循其指导。
2024-06-20 15:51
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