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孩子经常头晕8个原因怎么办
补充说明：孩子经常头晕8个原因怎么办
2024-07-08 14:21
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
孩子经常头晕可能与饮食调整、补铁治疗、补充水分、药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、心理治疗等有关。建议家长在医生指导下，采取相应的治疗措施来缓解孩子的症状。
1.饮食调整
可以让孩子多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉等。这些食物有助于改善血液循环，缓解头晕症状。同时，均衡饮食也有助于提高身体免疫力。适用于因营养不良导致的头晕情况。
2.补铁治疗
可以通过口服含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等，或者服用铁剂，如硫酸亚铁片。铁是合成血红蛋白的重要元素，缺乏会导致贫血，进而引起头晕。通过补铁可以纠正贫血状态，从而减轻头晕症状。适用于由于缺铁性贫血引起的头晕。
3.补充水分
鼓励孩子多喝水，尤其是在天气炎热时或运动后。保持充足的水分摄入可以帮助维持正常的血液黏稠度，预防低血压引起的头晕。此外，适当的水分摄入还有助于调节体温。适用于因脱水或电解质失衡导致的头晕。
建议定期监测孩子的健康状况，特别是对于频繁出现头晕的情况。家长应关注孩子的日常作息规律，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
2024-07-08 16:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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