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尿酸高能吃腰果和开心果吗
补充说明：尿酸高能吃腰果和开心果吗
2024-05-06 18:11
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
尿酸高患者可以适量食用腰果和开心果，但不宜过量。
腰果和开心果含有一定的嘌呤成分，但相较于其他食物而言，其嘌呤含量较低，因此适量食用不会明显影响尿酸水平。但若过量食用可能会导致尿酸水平波动，不利于病情控制。此外，对于无症状高尿酸血症且尿酸控制良好的患者，可少量进食腰果和开心果，但需注意避免过量摄入。
尿酸高的患者如果处于痛风急性发作期，则不建议食用腰果和开心果，因为此时关节处存在炎症反应，而腰果和开心果中含有一定量的嘌呤物质，会加重炎症反应。
尿酸高患者日常生活中应注意饮食均衡，尽量减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并保持适当的运动量，有助于促进尿酸排泄。
2024-05-06 19:16
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
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