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脚踝扭伤可以揉吗
补充说明:脚踝扭伤可以揉吗
2024-05-14 18:40
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脚踝扭伤后不建议直接进行揉捏。
脚踝扭伤后,局部毛细血管破裂出血,此时揉捏会导致局部血肿增大,从而加重肿胀和疼痛的情况。
轻微的脚踝扭伤可以在48小时内轻柔地按摩受伤区域以促进淤血吸收,但如果伴有骨折、脱臼等严重损伤,则不能按摩,以免加重损伤。
在处理脚踝扭伤时,应避免使用热敷或过度活动患处,以防增加肿胀和疼痛。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
2024-05-14 19:01
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