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腰椎间盘突出可以骑自行车或者山地车吗

发病时间：不清楚

腰椎间盘突出可以骑自行车或者山地车吗

补充说明：腰椎间盘突出可以骑自行车或者山地车吗

2023-08-17 00:29

腰椎间盘突出腰椎间盘突出症针灸手术脊柱

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林庆荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤

提问

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症患者可以骑自行车，也可以骑山地车，但要注意骑行时间。同时也要避免骑行的速度过快，以免加重病情。

腰椎间盘突出症多是由于长期久坐、久站等原因导致腰椎间盘发生退行性病变引起的。而骑自行车和山地车属于日常生活中比较常见的运动，腰椎间盘突出症患者适当骑自行车和山地车，能够促进局部血液循环，同时还可以增强腰背肌的力量，对病情的恢复有一定的好处。但要注意避免骑行的速度过快，以免加重腰椎间盘突出症的病情。

腰椎间盘突出症患者还可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过手术治疗，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎体切除术等。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2023-08-17 20:15

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

多发人群：20-50岁男性
典型症状：惧站立，喜依托腰脊椎疼痛胸腰段及腰椎前凸消失椎间盘退行性变根性坐骨神经痛
临床检查：惧站立，喜依托腰脊椎疼痛胸腰段及腰椎前凸消失椎间盘退行性变根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）

适用药品

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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

腰痹通胶囊

活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。

根痛平颗粒

活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。

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