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出月子可以吃海鲜吗
补充说明：出月子可以吃海鲜吗
2024-09-21 17:57
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月子期间适量食用海鲜有益，但需注意碘摄入量和过敏反应。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于补充营养，促进身体恢复。然而，由于海鲜中含有较高量的碘，过量摄入可能导致甲状腺功能亢进，因此在食用时应控制量。此外，部分人群可能对海鲜过敏，食用后可能出现皮肤红肿、呼吸困难等症状，应特别注意。因此，在出月子后，建议适量食用海鲜，并根据个人情况和医生建议进行调整。
2024-09-21 18:28
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