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外八腿怎么样纠正
补充说明:外八腿怎么样纠正
2023-08-17 00:29
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外八腿一般是指膝外翻,膝外翻可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗、运动训练等方式纠正。
1、调整饮食
膝外翻可能是由于先天性发育不良、缺乏维生素D、钙元素摄入不足等原因导致。如果患者症状较轻,可以通过调整饮食的方式进行纠正,可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮等,同时还需注意多晒太阳,有利于促进钙的吸收。
2、物理治疗
患者也可以通过物理治疗的方式进行纠正,可以使用矫正支具进行矫正,也可以使用石膏进行固定。
3、药物治疗
如果患者膝外翻出现疼痛症状,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,能够缓解疼痛症状。另外,如果患者出现骨质疏松症,还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重,通过上述治疗方式效果不佳,还可以通过手术治疗的方式进行矫正,例如股骨远端截骨术、膝关节外侧骨骺阻滞术等。
5、运动训练
患者也可以通过运动训练的方式进行矫正,可以进行膝关节的伸直训练、股四头肌的训练等,可以改善膝外翻的情况。
在日常生活中,患者要注意保持正确的站姿、坐姿,避免长时间站立、行走,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:16
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。