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慢性肠胃炎能不能跑步
补充说明：慢性肠胃炎能不能跑步
2024-05-16 10:58
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
慢性肠胃炎患者不宜进行度跑步。
慢性肠胃炎患者的胃肠道功能较弱，此时进行度跑步，会加重胃肠负担，可能会诱发或加重恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外，剧烈运动时，全身血液重新分配，大量血液流向运动器官，使胃肠道血流减少，影响消化液分泌及胃肠蠕动功能，进而加重病情。因此，慢性肠胃炎患者应避免进行度跑步，可选择如散步、太极拳等较为温和的运动方式，有助于改善血液循环，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
对于体质较好的慢性肠胃炎患者，在疾病稳定期可以适当慢跑，但要控制时间和强度，以免引起不适。
针对慢性肠胃炎，关键是调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，以减轻胃肠负担。在医生指导下用药治疗，如蒙脱石散、复方仙鹤草肠炎片等，有利于疾病的恢复。
2024-05-16 13:38
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