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孕妇能吃冰虾吗
补充说明：孕妇能吃冰虾吗
a******W 2024-10-21 14:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用冰虾。
冰虾属于一种较为常见的海产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当进食有助于为机体补充所需的营养物质，并且有利于促进胎儿生长发育。但需注意的是，如果对虾存在过敏史，则应禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在妊娠期间，建议保持均衡饮食，同时定期进行产检，以便及时发现并处理可能存在的风险因素。
由于个人体质差异，少数孕妇在食用冰虾后可能会出现腹泻、腹痛等症状，此时需要避免再次食用。
孕期中，孕妇要注意合理膳食，避免暴饮暴食或过度节食，保证营养摄入均衡，以满足自身与胎儿的需求。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-10-21 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
