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早孕可以吃无花果吗
补充说明：早孕可以吃无花果吗
2024-09-25 09:23
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
早孕可适量食用无花果。
无花果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持孕妇的营养平衡和促进消化。但需要注意的是，无花果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹泻或腹痛，因此建议适量食用，并根据个人体质调整摄入量。此外，早孕期间应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以确保胎儿的健康发育。
2024-09-25 14:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
