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腰椎滑脱手术后能跳广场舞吗
补充说明：腰椎滑脱手术后能跳广场舞吗
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎滑脱手术后不宜跳广场舞，因为广场舞的动作可能增加腰部压力，导致病情加重，不利于术后康复。
腰椎滑脱手术后，患者的腰椎稳定性有所降低，神经功能恢复需要时间。广场舞中的跳跃、扭动等动作会增加腰部压力，可能引起疼痛、神经受压等问题，不利于病情稳定和康复进程。因此，建议患者在术后恢复期间避免跳广场舞，选择适合的低强度运动，并遵循医生的指导进行康复训练。
如果患者存在严重的骨质疏松或既往有骨折史，可能会增加摔倒的风险，此时更不建议跳广场舞。
此外，还应定期复查，监测病情变化，如有不适症状应及时就医。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，以减少腰部负担。
2024-07-16 17:41
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
