发病时间：不清楚
胃胀可以通过运动缓解吗
补充说明：胃胀可以通过运动缓解吗
2024-05-23 12:31
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃胀可以通过运动缓解。
适量的运动能够促进血液循环，加速食物的消化吸收，减少胃胀的发生。此外，运动还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内积聚的气体，从而缓解胃胀的症状。
对于功能性消化不良引起的轻微胃胀症状，适当的体育锻炼可能有助于改善胃肠动力，减轻不适感。但如果是由器质性病变导致的严重胃胀，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
针对胃胀，日常生活中应注意饮食调整，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
2024-05-23 13:44
举报相关问题
向医生提问
