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髋关节滑膜炎能不能坐着锻炼
补充说明：髋关节滑膜炎能不能坐着锻炼
2024-05-27 11:22
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
髋关节滑膜炎在炎症期不建议坐着锻炼，以免加重炎症反应。
髋关节滑膜炎是由于髋部软组织损伤或感染引起的炎症反应，此时髋部疼痛和活动受限。坐着锻炼可能会增加髋部压力，导致炎症加剧，不利于病情恢复。因此，在炎症期应避免坐着锻炼，以免加重症状。
如果患者已经过了急性炎症期，可以适当坐着锻炼，但要注意锻炼强度和频率，以避免再次引起炎症反应。此外，还应注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以减少髋部负担。
在康复期间，建议定期复查，监测髋关节状况，并遵循医生的指导逐步增加运动量。同时，注意保暖，避免受凉，有助于减轻炎症和促进康复。
2024-05-27 15:58
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