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长白头发了怎么办
补充说明：长白头发了怎么办
2024-09-06 13:40
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
长白头发可以通过药物治疗、营养补充、头皮按摩等方法来改善。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，有助于改善毛发变白的情况。
2.营养补充
合理饮食，增加富含铜、锌、铁等矿物质的食物摄入，如瘦肉、坚果等，有助于维持头发健康，延缓白发出现。
3.头皮按摩
通过轻柔的头皮按摩可以促进血液循环，为毛囊提供充足的氧气和营养物质，减少白发生成。
此外，在日常生活中要避免熬夜和过度的精神压力，保持良好的作息习惯和心态。
2024-09-06 14:41
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
