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假如有宫寒，怎么调理呢
补充说明：假如有宫寒，怎么调理呢
2023-08-11 17:50
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
假如有宫寒，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行调理。
1、日常调理
宫寒可能是长期处于寒冷环境、经常食用生冷寒凉食物、气血运行不畅等因素影响，对体内阳气产生影响，造成体内阳气不足，引起宫寒。如果患者不适症状较轻，可以适量食用羊肉、韭菜、桂圆、红枣等温热的食物，调理体内阳气，辅助改善以上症状造成的影响。
2、物理治疗
如果患者宫寒发作后出现腹痛、月经紊乱、体表温度上升等症状，可以通过热毛巾热敷发病部位等方法，辅助改善以上症状造成的影响。
3、药物治疗
假如宫寒造成腹痛、月经紊乱、体表温度上升等症状较为严重，建议配合专业医生使用艾附暖宫丸、温经颗粒等药物治疗，改善以上症状造成的影响。
4、针灸治疗
假如宫寒造成腹痛，可以在医生的指导下针灸三阴交穴、足三里穴、气海穴等穴位，改善以上症状造成的影响。
5、按摩
假如宫寒造成腹痛，可以通过按摩足三里穴、关元穴、气海穴等位置，辅助改善以上症状造成的影响。
需要注意的是，以上方式需要到正规医院进行治疗，避免操作方法错误，对自身健康产生影响。同时，日常生活中，患者应注意保暖，避免受凉，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。若不适症状加重，建议患者及时就医治疗。
2023-08-15 20:24
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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