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经常腹泻的人吃赖氨酸维生素B12会腹泻吗
补充说明:经常腹泻的人吃赖氨酸维生素B12会腹泻吗
2024-09-01 22:59
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经常腹泻的人服用赖氨酸维生素B12不会导致腹泻加重。
赖氨酸维生素B12是一种复合维生素制剂,其中赖氨酸是人体必需氨基酸之一,而维生素B12则有助于维持神经和红细胞健康。赖氨酸维生素B12主要用于补充营养,对腹泻没有直接治疗作用。如果经常腹泻是由特定食物过敏或不耐受引起的,如乳糖不耐受,那么赖氨酸维生素B12可能不会改善症状。此时,建议避免食用含有乳糖的食物,如牛奶、奶酪等。
对于经常腹泻的人群,应注意饮食卫生,避免摄入过多刺激性食物,保持充足的水分摄入,以防脱水。同时,定期就医检查,排除潜在的消化系统疾病。
2024-09-02 10:39
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。