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长期喝膳食纤维粉有副作用吗
补充说明：长期喝膳食纤维粉有副作用吗
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期过量摄入膳食纤维可能引起胃肠道不适。
长期过量摄入膳食纤维会导致结肠功能紊乱，进而引发一系列胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。若不适症状持续不缓解，建议及时就医进行针对性处理。
如果患者存在乳糖不耐受或麸质过敏等问题，应选择无乳制品或无麸质配方的膳食纤维粉。
在使用膳食纤维粉改善消化时，应注意适量摄入，并结合饮食调整和适度运动以促进健康效果。
2024-11-07 11:39
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