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水土不服恶心反胃？
补充说明：水土不服恶心反胃？
a******W 2024-01-24 11:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水土不服引起的恶心反胃可以采取饮食调整、腹部按摩、中药调理、益生菌制剂、消化酶补充剂等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有严重腹泻，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入清淡易消化的食物如白粥来减轻胃肠负担，缓解不适症状。适用于轻度水土不服引起的恶心、呕吐等症状时使用。
2.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行按摩可以促进肠道蠕动，改善不适感。对于轻微胃肠功能紊乱导致的上述现象有较好的效果。
3.中药调理
根据体质选用黄连、陈皮等药材制成汤剂服用，以调和脾胃。针对长期存在且经饮食调整无效的情况。需个体化配方，并考虑可能存在的基础疾病。
4.益生菌制剂
益生菌能够帮助恢复肠道微生态平衡，减少由不良环境引起的功能性消化不良症状。对于因环境改变而引发的腹泻、腹胀等问题具有积极作用。
5.消化酶补充剂
补充外源性消化酶有助于提高食物的消化吸收率，从而减轻由未完全分解造成的不适。适合于因缺乏特定酶类而导致的吸收障碍所诱发的相关临床表现。
在旅行中预防水土不服应首先注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。若已经出现相关症状，建议及时就医，在医生指导下使用相应药物治疗，以免延误病情。
2024-04-12 18:47
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
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化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
