发病时间：不清楚
今天喝了2升水会影响体重吗
补充说明：今天喝了2升水会影响体重吗
2024-06-06 17:17
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
短期内大量饮水可能引起水肿，但不会直接增加体重。
短期内大量饮水可能会导致体内水分积聚，形成水肿，从而暂时增加体重。但随着身体代谢和排泄作用，多余的水分会被排出体外，不会长期停留在体内，因此不会对体重产生长期影响。但需要注意的是，长期或过量饮水可能对肾脏造成负担，特别是对于某些疾病患者，如肾功能不全或心力衰竭，应谨慎控制每日饮水量。
如果在短时间内摄入过多的高热量饮料或食物，也可能导致体重增加。此外，情绪压力、药物副作用等因素也可能影响体重变化。
虽然短期大量喝水不会直接影响体重，但仍需注意保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。同时，关注身体健康状况，如有不适症状应及时就医。
2024-06-07 12:25
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