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脊柱侧弯能多走路吗
补充说明：脊柱侧弯能多走路吗
2024-06-06 17:10
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯患者应避免过度走路，特别是重度脊柱侧弯者，以免加重脊柱负担，影响病情稳定。
脊柱侧弯患者的脊柱已经存在结构性异常，多走路可能导致脊柱负荷增加，进一步扭曲脊柱，加速畸形进展。此外，长时间的步行还可能引起背部疼痛、疲劳等症状，对患者的生活质量产生负面影响。因此，脊柱侧弯患者应根据医生建议进行适量的运动，如游泳、瑜伽等，以保持脊柱的灵活性和稳定性。
对于轻度脊柱侧弯患者，在专业指导下适度散步可能有益于增强核心肌群力量，改善姿势，但需注意步态调整和正确的支撑点选择，以减少对脊柱的压力。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间单侧负重或使用不合适的床垫，以预防脊柱侧弯的发生和发展。
2024-06-07 12:20
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
