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[怎么让自己阴茎发育？]
补充说明：[怎么让自己阴茎发育？]
a******W 2023-12-18 11:57
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医生回答(1)
诸隆雪 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[怎么让自己阴茎发育？]如果男性在青春期之前发现自己阴茎较小，可以通过饮食调整、药物治疗等方法促进阴茎的生长。成年后的男性想要增大阴茎一般比较困难，需要根据自身情况选择合适的方法进行改善。
一、青春期前
1.注意营养补充：建议平时适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要多吃一些动物肝脏以及海鲜类食物，能够补充身体所需要的多种微量元素，对于阴茎和第二性征的发育有一定的帮助作用。
2.注意运动锻炼：日常生活中可以适当做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够提高自身的体质，并且还能够促进血液循环，在一定程度上也能够促进阴茎和身高发育。
3.药物治疗：若由于体内激素分泌不足而出现上述症状，则可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊等药物进行调理，通常具有一定的效果。
4.其他方面：部分人群可能因为遗传因素等原因导致阴茎短小，如果对自己的外生殖器不满意，也可以等到成年后通过阴茎延长手术等方式进行矫正。
二、青春期后
如果男性已经进入青春发育期，阴茎体积过小可能是由疾病所引起，如先天性阴茎发育不良，此时再想让阴茎二次发育的效果一般不大，但可通过适当的体育锻炼来增强体质，或采取阴茎假体植入术的方式使阴茎增长。
因此，具体如何才能让自己阴茎发育应该因人而异，可以根据自身的情况咨询专业医生后再做决定。另外也要做好个人局部卫生工作，勤换洗内裤，以免细菌滋生而造成感染。
2023-12-18 11:57
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