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海参夏季可以吃吗

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海参夏季可以吃吗

补充说明:海参夏季可以吃吗

2024-09-25 10:07

海参 容易出汗 上火

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

夏天可以适量食用海参,补充营养,增强免疫力。
海参是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,富含多种氨基酸和矿物质,具有滋补强身、提高免疫力的功效。在夏季,由于气温高、湿度大,人体容易出汗、消耗能量,适量食用海参可以补充身体所需的营养,增强抵抗力,预防因夏季高温引起的不适症状。但需要注意的是,海参性味偏温,过量食用可能会导致上火,因此在食用时应适量控制。

2024-09-25 14:16

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