发病时间：不清楚
血压高血糖高可以吃核桃吗
补充说明：血压高血糖高可以吃核桃吗
2024-05-06 19:01
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精选回答(1)
舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血压高血糖高的患者可以适量食用核桃。
虽然核桃含有的脂肪含量较高，但其富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，具有一定的降血脂作用，有助于改善血压和血糖水平。此外，核桃还含有丰富的膳食纤维，可延缓糖类吸收，对血糖控制有益。
如果患者对核桃过敏，则不能吃核桃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于血压高血糖高的患者而言，饮食调节至关重要。建议减少高盐、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，并保持规律运动以辅助管理血压和血糖。
2024-05-06 19:25
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