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月经经常推迟怎么调理比较好
补充说明:月经经常推迟怎么调理比较好
2023-07-14 09:51
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月经经常推迟一般可以通过改善生活方式、调整饮食、药物治疗等方式来调理。
1、改善生活方式
月经经常推迟可能是长期熬夜、精神压力过大等因素引起的,平时应注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
2、调整饮食
平时应注意均衡饮食,可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等,还可以适量吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物,有助于维持营养均衡。
3、药物治疗
如果是多囊卵巢综合征引起的,通常可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来治疗,如果是高泌乳素血症引起的,通常可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物来治疗。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式来调理。
2023-07-19 22:53
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