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怀孕时喝蜂蜜水可以吗
补充说明：怀孕时喝蜂蜜水可以吗
2024-07-16 17:00
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕时适量饮用蜂蜜水有益，但需注意适量。
蜂蜜水是由蜂蜜和水混合而成的饮品，蜂蜜富含糖分、维生素和矿物质，具有润肠通便、缓解孕期便秘的作用。蜂蜜水中的糖分和水分可缓解便秘，但应避免过量。对于高血糖孕妇，应慎用蜂蜜水，因为蜂蜜中也含有一定量的糖分。建议在医生指导下进行饮食调整，以控制血糖水平。
建议定期产检，监测血糖水平，避免空腹饮用蜂蜜水，以免引起低血糖反应。同时，注意饮食均衡，保持适量运动，有助于孕期健康。
2024-07-16 17:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
