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头发第二天就变臭的原因
补充说明：头发第二天就变臭的原因
2024-08-21 22:22
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
头发第二天就变臭可能是由头皮油脂分泌过多、细菌滋生、饮食习惯等引起的。
1.头皮油脂分泌过多
头皮油脂分泌过多可能导致头发油腻，从而为细菌提供滋生环境，引发异味。定期使用温和的洗发水和保持头皮清洁可以减少这种情况的发生。
2.细菌滋生
当头发过于油腻时，细菌更容易在头皮上滋生，分解头皮上的油脂和角质层，产生臭味。保持头发清洁干燥，并使用抗菌洗发水可有效减少细菌滋生。
3.饮食习惯
不良的饮食习惯如食用辛辣、油腻的食物可能会导致身体内部的湿热增加，从而影响到头部的血液循环和新陈代谢。建议调整饮食结构，避免摄入过多刺激性食物，并多摄入富含维生素和矿物质的食物。
日常生活中应注意个人卫生，勤洗头、勤换枕巾等。若症状持续不减或加重，则建议进行皮肤科检查以排除其他潜在疾病因素。
2024-08-21 22:35
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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