发病时间：不清楚
腰椎间盘突出压迫神经可以跑步吗
补充说明：腰椎间盘突出压迫神经可以跑步吗
2024-05-27 12:06
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出压迫神经的患者不建议跑步。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变导致髓核向后方突出，压迫硬膜囊及神经根，从而引起一系列临床症状。跑步时，身体重量会对腰椎产生压力，可能会加剧腰椎间盘突出的程度，导致神经受压更加严重，进而引发或加重下肢麻木、疼痛等不适症状。因此，对于此类患者，应避免剧烈运动，如跑步，以免加重病情。
如果在治疗期间出现腰部疼痛加剧、下肢无力等症状，可能需要暂停跑步，并及时就医评估是否适合继续进行此项活动。
若出现上述不适症状，应及时停止跑步，并采取适当措施缓解症状，如卧床休息、佩戴支具等。同时，保持良好的姿势习惯和适度锻炼，有助于预防腰椎间盘突出的发生。
2024-05-27 16:04
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